Yogauddannelse i Odense

Viden og erfaring

Siden 1988 har Konstantin opnået stor erfaring i at uddanne over hundrede yogalærere i hele Danmark, som underviser i ind-og udlandet.

Det er ikke så afgørende, hvilken baggrund eller alder du har, blot interessen for at lære om kroppens muligheder er til stede.

En del aspiranter i Yogahuset har haft en baggrund som læger, sygeplejersker, gymnastiklærere, fysioterapeuter o.l., men også folk fra helt andre brancher har taget uddannelsen. Se mere under 'Aspiranterne udtaler'.

Yogauddannelsen kan også bruges som et element i din personlige udvikling.

Fokusering på et mere procesorienteret og mindre resultatorienteret virke, vil give en oplevelse af indre glæde, lindring og ro. Se "Gode råd om yoga"

Højt fagligt niveau

Med en uddannelse i Yogahuset bliver du i stand til at undervise yoga på et højt niveau.

Se Sundhedssektretariatets rapport, Yogahusets bogudgivelser og anmeldelse i Fagbladet for Foreningen for Danske Fysioterapeuter.

"Jeg gennemførte uddannelsen hos Konstantin i 2022.

Både under uddannelsesforløbet og efterfølgende har jeg kunnet anvende uddannelsen til at vejlede patienter, der opsøger min lægeklinik på grund af kroniske smerter, med smertelindrende og smerteforebyggende øvelser.

Konstantins øvelser, visualiseringer og meditationer, har kunnet supplere eller delvist erstatte den smertestillende medicinske behandling.

Den viden, man erhverver sig under uddannelsesforløbet, er verdifuid for både smertebehandlere og personer der lider af smerter."

Steen Østergaard

Praktiserende neurolog, Middelfart.

Yogalæreruddannelsen er blevet til med samarbejde, støtte og rådgivning fra kiropraktorer, fysioterapeuter og læger. Det bevirker, at det anatomiske/fysiologiske aspekt i uddannelsen er i overensstemmelse med kroppens kunnen og muligheder.

Yogalærere uddannet fra Yogahuset er meget efterspurgte og underviser på aftenskoler, højskoler, foreninger, motionscentre og private skoler/yoga instituter  både i Danmark og i udlandet.

Mange har startet egen skole og yogauddannelse.

En anerkendt yogauddannelse med international anvendelse.

Yogauddannelse med udgangspunkt i dig

I Yogahuset vil du opleve en venskabelig og uformel omgangsform, hvor du vil blive guidet ind i yogaens forskellige former og muligheder. Udgangspunktet er din virkelighed, det vil give dig redskaberne til at bruge yogaen ud fra dine forudsætninger uanset din fysiske formåen.

Yogauddannelsen bygger på at skabe et forum fri for præstationsræs og perfektionisme.

"At tage en yogauddannelse hos Konstantin er blandt det bedste jeg nogensinde har gjord for mig selv. Hans personlige undervisningsstil hvor han kombinerer alvor med humor får abejdet til at føles som et leg. Samtidig bliver man en del af en bevisthed som ikke bygger på fastlåste principper eller overbevisninger men et humanistisk menneskesyn som rummer en dyb respekt for mennesket i al sin forskellighed. Ligesom hans fokus på en øvelses enkelte dele og mullige variationer for at opnå et bedre resultat gør det nemt at tilpasse ens undervisning til alle kroppe og niveauer. Vigtigst lærer man at leve og undervise samt opbygge en tillid til den kraft der findes i os og hente styrke derfra.

Jeg har fået uvurderlige redskaber til at kunne undervise på en effektiv og hensynsfuld måde foruden tekniker som jeg bruger på mig selv i det daglige til at opnå balance.

Susanne Judson, scenekunstner. 

Uddannelsen til yogalærer

Der findes ikke en fælles forening, som samler alle yogalærere. Mange forskellige foreninger/skoler som f.eks. "Dansk yoga", "Iyengar yoga", "Natha yoga", "Astanga yoga", "Yoga alliance" og mange andre, har deres egne uddannelser, eksamensbeviser, diplomer og certificeringer.

Yogalærer er ikke en beskyttet titel, som f.eks. sygeplejerske, fysioterapeut o.l. Alle kan kalde sig yogalærer og undervise i yoga uden at have en uddannelse.

En uddannelse kan tage fra en weekend, op til nogle år.

Aftenskoler og private skoler har oftest ansat flere yogalærere med forskellig baggrund og yogauddannelse.

Uddannelsen i Yogahuset tager 1 år. I den periode vil du tilegne dig viden om den praktiske og teoretiske del af yogaen. Vi vil også gennemgå den del af psykologilæren, som vil styrke dig i undervisningssituationen.

Uddannelsen bygger på de fysiske Yoga principper med dens forskellige retninger.

Hensigten er at tage de bedste elementer fra de forskellige retninger og få det fulde udbytte af yogaens store spektrum af muligheder.

Ca. 5-10% af uddannelsen vil bestå af meditative visualiseringsøvelser, der giver øget selvsikkerhed og ro, både i undervisningssituationen og i den personlige udvikling.

Uddannelsesindhold

Yogauddannelsen indeholder et stor repetoire af klassiske og andre yogastillinger, samt variationer og fortræninger i forskellige sværhedsgrad, så alle kan være med. Åndedrætsøvelser, visualiseringer og adskillige afspændinger. Det der sikrer kvaliteten er en vifte af  fælles principper som gør det nemmere og hurtigere at assimilere, udføre og undervise et større antal øvelser end ellers.

Vi gennemgår den anatomisk/fysiologiske udførelse af øvelserne:

holdningskorrektur

øvelsernes virkninger og deres begrænsninger

øvelser, der drager paralleller til de daglige bevægelser i vores gøremål

musklernes spænding/afspænding 

samarbejdet mellem kroppen og åndedrættet

åndedrætsøvelser, pranayama, afspændinger, visualiseringer og energimeditation

Som et vigtigt element i forløbet gennemgår vi også retningslinjer til grupper med særlige behov. Det kan være mennesker med knæproblemer, rygproblemer, gigt eller slap bækkenbund.

Vi fokuserer også på aspekter i selve undervisningssituationen:

undervisningspsykologi med tilhørende medmenneskelige kompetencer

at finpudse de forskellige yoga teknikker

at lære at udfærdige øvelsesprogrammer

at udvikle evnen til at formidle øvelserne til eleverne

praktisk øvelse i at undervise elever

stemmeføring, kropsholdning og bevægelseslære

Praktisk information

Den første gang er gratis og uforpligtende, for at få indtryk af faglighed, stemning og kemi, inden du evt. går videre med at tage uddannelsen.

Første gang er tirsdag den 27 august 2024 kl. 15-18.30

Derefter fortsætter uddannelsen tirsdag den 10 september kl. 15-18.30 

Derfra hver anden tirsdag kl. 15-18.30

Holdet er på ca. 4-8 deltagere.

En uddannelse som er baseret på viden og erfaring, er både tid-og pengebesparende for dig. Derfor tager uddannelsen 1 år og prisen er  19.600,-  i alt.    

Beløbet betales på 4092  4700844587 i fire rater på  4.900,- pr. rate. 

Der tildeles et detaljeret kompendium og tre bøger. "Yoga og andre øvelser til hjemmebrug",  "Power yoga, yoga stræk", Nyt Nordisk Forlag  og "Yogaens veje", Forlag Schønberg. (Se bogudgivelser)  

Ingen bindende kontrakter, eller større udbetalinger/depositum o.a. inden start.

Ingen skjulte ekstra udgifter til eksamner, kurser, rejser o.a.

Eventuelle supplerende kurser er gratis.

Under uddannelsen kan du dyrke yoga gratis  i Yogahuset.

Uddannelsen er godkendt af myndighederne og kan være støtteberettiget.

For yderligere information, tilmelding, eller en gratis prøvetime:

Tlf. 26343901. Ring eller sms. Kontortid :  Mandag og onsdag 12.00 - 14.00

Eller på e-mail: konstantinyoga@gmail.com

Lidt mere om....

Alle yogalærere har oplevet små `mirakler`, hvor folk bliver helbredt. Da jeg begyndte med yoga som 11-12-årig, var det for at afhjælpe en astmatisk bronkitis. Allerede efter et halvt til et års træning kunne jeg løbe næsten lige så godt som de andre og blev oven i købet fast mand på et basketballhold.

Ti år senere tog jeg blandt andet en kort uddannelse inden for Dansk Atlet Union og begyndte at undervise i 1979, samtidig med at jeg selv dyrkede elitesport.Det var en dejlig selvbekræftende periode, som gav mange gode placeringer og medaljer.

Deciderede yogahold begyndte jeg at undervise i 1983. De første par år underviste jeg 7-8 hold. Året efter et par hold mere. Året efter igen - og de næste 30 år - var oppe på 20 hold om ugen, plus kurser i hele DK hvor jeg underviste andre yogalærere, på forskellige yogaskoler/foreninger, hver anden weekend. (Idag - for at opretholde undervisningsglæden - har jeg skåret kraftig ned.)

Sideløbende med min undervisning, blev jeg selv undervist bl. a. af indiske guruer og andre åndelige vejledere.

Nogle forsøgte at skabe et afhængigheds behov, som gjorde lærerens påbud den eneste, uunværlige inspirationskilde.

Andre igen, forsøgte at give inspiration til egen fremgang.

Og det er netop det uddannelsen bygger på.

Efter en gradvis udvikling at finde eget fodfæste og lyst til at udvikle en alsidig kreativitet og fremgang ud fra dine forudsætninger.

Vil du se et interview fra Lokal TV Fyn om Yogahuset og Konstantin, se:

https://youtu.be/7jOUcnh9FhI

Eller du kan google:

arbejdsliv yoga konstantin youtube